Perawatan di Rumah setelah Melahirkan? Aku sih YES. Gak tau kalau Mas Anang. hehe. Jadi gini, saya tuh dibesarkan dalam adat dan tradisi orang Jawa. Kedua orang tua saya adalah orang suku jawa tulen. Nggak ada campuran. Orang jawa itu biasanya memegang teguh adat dan tradisi pendahulunya. Termasuk saya yang agak susah meninggalkan tradisi yang diturunkan oleh ibu saya. Walaupun
sudah zaman modern dan masyarakatnya sudah mulai berkurang aliran kepercayaan,
tetap saja tradisi ketika wanita setelah melahirkan masih terjaga kental di sana.
Seperti bagaimana menangani bayi baru lahir, minum jamu-jamuan tradisional dan
perawatan tubuh untuk bayi dan ibu.
Hal tersebut masih saya rasakan ketika tahun 2009 melahirkan
anak pertama dan tahun 2012 melahirkan anak ke-dua. Diantaranya yaitu perawatan kulit secara tradisional untuk
ibu setelah melahirkan yang bisa kita lakukan di rumah.
Apa saja perawatannya?
Perawatan dari Luar
Perawatan dari Luar
~ Memakai bedak beras kencur
Bedak beras kencur ini berupa butiran sebesar kelereng, berwarna putih, terbuat dari tepung beras dan kencur. Pemakaiannya diencerkan dengan air dingin, seperti luluran. Pada saat membalurkan bedak beras kencur ini ke seluruh tubuh, yang saya rasakan tuh badan jadi nyaman, segar, rileks (dari aroma kencurnya).
Kalau di kota besar tentu saja sudah jarang banget dijual barang semacam ini. Saya pun kesulitan mencarinya saat tinggal di bandung. Tapi jangan khawatir, kita bisa membuatnya sendiri kok di rumah.
 |
Bahannya :
~ 500 gram beras
~ 250 gram kencur
Cara membuatnya :
~ Cuci bersih beras, rendam selama 3-4 jam. Setelah direndam, beras ditiriskan.
Kemudian haluskan dengan cara ditumbuk atau digiling.
~ Cuci bersih kencur. Haluskan, bisa dengan cara diparut atau
ditumbuk.
~ Campurkan tepung beras dan parutan kencur. Aduk rata. Tambahkan
air sedikit demi sedikit sampai adonan pas untuk dibentuk bulat-bulat (tidak
terlalu encer atau terlalu kering).
~ Bentuk bulatan sebesar kelereng. Lalu jemur di bawah sinar matahari. Pemanasan bertujuan agar
bedak beras kencur ini bisa awet untuk pemakaian berbulan-bulan.
Cara pemakaian :
~ Ambil 5 butir bedak/lulur beras kencur. Taruh dalam cawan kecil.
Tambahkan sedikit air. Campur hingga bedak melebur.
~ Tambahkan perasan jeruk nipis/lemon ke dalamnya. Irisan
jeruk lemon ini menambah efek kesegaran di badan.
~ Balurkan ke seluruh tubuh sehabis mandi. Seperti luluran,
tapi ini dilakukan sehabis mandi saat badan bersih dari keringat/kotoran.
Khasiat:
Resep ini merupakan resep warisan yang sudah turun temurun
dari ibu saya dari nenek saya. Sebagai anak , saya cuma “Sami’na wato’na” Kerasa di badan pun jadi enakan. hehehe
Karena gak dijelasin sama ibu apa khasiat dari bedak beras
kencur ini, akhirnya saya nyari informasi sana sini apa saja khasiat yang
terkandung dalam beras dan kencur untuk kulit. Dan ternyata memang WOW banget
kegunaannya. Subhanallah...
Beras, ternyata bukan hanya untuk dimakan dan
menghasilkan Karbohidrat. Namun, kandungan sari pati beras ini bisa melembutkan
kulit. Ingat wanita Jepang yang kulitnya putih dan mulus? Konon mereka
selalu membasuh tubuhnya dengan air beras lho saat mencuci beras.
Butir-butir beras yang sudah ditumbuk bisa berguna
sebagai scrub alami. Scrub inilah yang bisa mengangkat sel-sel kulit mati. Sehingga kulit
menjadi bersih dan halus.
Sedangkan khasiat kencur adalah untuk menyembuhkan memar. Coba deh ketika anak kita atau kita sendiri terbentur, benjol dan memar. Ambil kencur lalu tumbuk/kunyah dan oleskan pada bagian yang memar. InsyaAllah nggak lama kemudian benjol akan mengempis dan memar di kulit akan berangsur menghilang lebih cepat daripada yang tidak diolesi kencur. Saya jadi inget, kalau anak-anak jatuh sampai benjol dan memar, ibu saya selalu memakai kencur dan beras untuk mengobati ,jadinya benjol dan memar cepat sembuh dan nggak meninggalkan bekas.
Nah, ibu melahirkan tuh badannya seperti hancur lebur kan ya (pasti setuju buat yang sudah pernah mengalami). Badan rasanya remuk, pegal, linu, dan segala rasanya. Pada saat dioles/dilulur memakai beras kencur, nyaman banget rasanya. Badan menjadi segar, capek dan pegal berangsur hilang. Apalagi setelah luluran bedak beras kencur, kita bisa sebentar saja selonjoran sambil baca buku/mendengarkan musik/ melakukan me time.
Nah, ibu melahirkan tuh badannya seperti hancur lebur kan ya (pasti setuju buat yang sudah pernah mengalami). Badan rasanya remuk, pegal, linu, dan segala rasanya. Pada saat dioles/dilulur memakai beras kencur, nyaman banget rasanya. Badan menjadi segar, capek dan pegal berangsur hilang. Apalagi setelah luluran bedak beras kencur, kita bisa sebentar saja selonjoran sambil baca buku/mendengarkan musik/ melakukan me time.
Hal ini sudah biasa kalau di kampung halaman saya di Purworejo,
Jawa Tengah. Sehingga nggak perlu malu saat ada tetangga yang menjenguk bayi
dan ibunya. Tapi kalau di sini (Bandung), waktu saya pake luluran ini setelah
melahirkan Akram (anak kedua), terus ada tetangga yang menjenguk, mereka heran
bahkan ada yang menertawakan. Hahaha
Ya kebayang kan? Seluruh tubuh, mulai muka, tangan dan kaki
semuanya putih, camerong, kayak ondel-ondel atau badut Ancol. Hahaha
Minum jamu Beras Kencur
Ada sebagian orang yang anti banget sama yang berlabel “jamu”.
Katanya itu mah minuman orang kampung, atau nggak suka karena rasanya, atau
alasan lain. Boleh aja kalau Anda dalam keadaan sehat. Tapi saat setelah
melahirkan, sebaiknya jangan anti sama minuman satu ini. Karena minuman ini banyak
manfaatnya terutama untuk wanita yang habis melahirkan.
 |
| Sumber |
Manfaat Jamu Beras Kencur :
Meningkatkan nafsu makan.
Mengurangi pegal-pegal di tubuh.
Menyegarkan badan.
Menambah stamina tubuh.
Meredakan rasa nyeri.
Sebagai obat masuk angin.
Mencegah munculnya jerawat di wajah.
Sebagai obat pelangsing alami.
Memelihara kesehatan tubuh.
Menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Perawatan rambut
Setelah melahirkan, rambut ibu menyusui kebanyakan masalahnya adalah rontok dan kusam.Masalah kerontokan rambut ini masih dibilang normal, ya. Jadi tak perlu khawatir berlebihan. Kamu hanya perlu merawatnya saja. Untuk merawatnya agar tetap tebal dan berkilau kembali, busui bisa menggunakan shampoo dan conditioner sesuai jenis rambutnya. Atau bisa juga menggunakan bahan alami seperti minyak kemiri dan seledri.
Naaaaah, banyak banget kan manfaat melakukan perawatan di rumah setelah melahirkan ?
Itulah rahasia perawatan ala
saya. Semoga bermanfaat.
aku juga pakai bedak beras mbak,sampai sekrang malahan hahaha..dan bikin sendiri xixixixi..maklum pengangguran,tapi nggak pakai kencur
ReplyDeleteKulitnya pasti bagus, Mbak
Deletesaya suka minum jamu beras kencur :)
ReplyDelete*toss*
Deletesama banget mak kayak di tempatku...khasiatnya juga sama persis..dan memang ibu yang melahirkan perawatan tradisional wajahnya jadi tambah cantik..tapi disini ditambahin sama pilis yang di tempel di kening sang ibu,,,
ReplyDeleteIya, pilisnya pake kapur sirih dan kunyit
DeleteSama mba, jamunya bude saya yg bikin, ditambah pijit juga maknyus deh mba
ReplyDeleteIya bener, sama pijit seluruh badan.
Deletewah mbak telaten banget ya.. kalau saya minum jamu nyonya meneer yang bulet2 itu. tinggal minum gak pake diseduh dulu. heheeh
ReplyDeleteagak ribet sedikirt sih emang, tapi khasiatnya warbiyasak Dy
DeleteBeras kencur bikin nafsu makan bertambah dunk mk
ReplyDeleteYoyoi, kan abis lahiran harus banyak makan :)
DeleteWaah berguna banget deh informasinya, sayang teteh sudah lewat masa itu hihi...
ReplyDeleteIni bisa juga buat perawatan sehari-hari Buk.
DeleteJamu beras kencur kalo di kasih es batu seger bangetttt... sekalian donk mba resep bikin jamu beras kencurnya..hehe
ReplyDeletehemm, segernya kebayang. DIngin-dingin maknyesss.
DeleteResepnya nanti ditambahkan ya
aduh telaten sekali mbak, akalu aku mah orang yang malas perawatan nih, bahkan sering diomelin ibuku saat jamuku gak diminum
ReplyDeletejamu-jamuan juga saya minum semua yang disaranin sama ibukku. hehe
DeleteWii....samaaa, teh Win.
ReplyDeleteAku juga minum jamu ndemplok dewe (dibuatkan ibu) setelah melahirkan.
Bahan-bahannya ramban dari tanaman toga di taman kampung.
Hasilnya..?
ASI alhamdulillah lancar, ibu dan bayi sehat.
In syaa allah kl nurut orangtua mah...berkah.
^^
insha Allaah... Bahan alami bikin bau yang khas, bau bayi seger gitu ya kalau pake bedak beras kencur
Delete